Bom dia domingo e queridos leitores!

Hoje trago um assunto que você pode fazer todos os dias sem perceber.
Vem repetindo dias após dias.
Falo de um assunto que eu repeti por algum tempo.
E quando me dei conta me assustei da distância que havia se criado entre eu e meus filhos.
É saber organizar o seu tempo de forma correta.
Dando aos seus filhos a atenção devida.
Estar 100% com eles.
Dedicar algumas horas no seu dia tumultuado a prestar atenção somente a eles.
Importante:
Sem celular;
Sem preocupações.
Ficar de corpo e alma.
Responder olho no olho.
Já na gestação é importante praticar o Aqui e Agora.
Estar com você e seus filhos cem por cento, não pela metade.
Estamos o tempo todo conectados no celular, em nossas obrigações, problemas para resolver, contas para pagar, casa para arrumar, limpar...
Enfim muitas atribuições que tomam nosso tempo.
Ao invés de colocar cada coisa no seu lugar, cada problema na sua hora.
Estamos vivendo num piloto automático.
Acordamos e vamos dormir pensando sempre a frente.
E na hora que estamos com a família não é diferente.
Estamos ali mas não estamos.
Você não tem ideia do abismo.
Da distância.
Não preciso dedicar horas, estar presente um dia todo.
Basta meia hora estar presente e se dar o tempo.
Vai aproximar você de você.
A sua família.
Preste atenção que tempo você tem dedicado a você e a sua família?
Aos seus filhos?
Se ficar sem resposta...
O sinal do alerta esta aceso.
E sempre é tempo de resgatar o tempo.
Sejam seus filhos crianças, adolescentes ou adultos.
Resgate o tempo para a vida de vocês.
Se você esta iniciando uma família.
Já inicie dando o tempo que vocês merecem.
Olhe para sua barriga.
Consciente que seu bebê cresce lá dentro.
E que já pede por um tempo só dele.
Neste momento vai criar se uma conexão sem igual.
A ligação de vocês será muito mais forte.
Chame o pai para este momento importante.
Onde o tempo será de vocês três.
Um sentindo o outro.
Aproximando e aumentando o vínculo familiar.
Nestas horas o amor prevaleça e se fortifica.
Acontece uma união de almas.
Você tem consciência do que você esta criando?
Do que um gesto simples pode mudar o hoje e o amanhã?
Tem noção do quanto estamos carentes destes momentos?
Resgate, sempre a tempo.
Sua vida e da sua família irá se transformar.
E os laços que irão formar com certeza não se cortam com facilidade.

Fica o desafio lançado.
Preste atenção e mude o tempo e a forma que você esta dedicando este tempo as pessoas que você ama!

Com amor e carinho imenso que tenho por você leitor, que com certeza se esta lendo estes textos tem a intenção de ser melhor. Envio este texto.

Ale Doula!

Bom Dia!

Hoje acordei com uma percepção maravilhosa e sentindo um cheiro de jasmim no ar.
Pois ontem além de ser o dia internacional da mulher, entendendo de energia sei a importância de muitas pessoas se unirem com o mesmo propósito de expressar o feminino, passei uma tarde maravilhosa com cheiro de bebê.
E isso pra mim é incrível.
Passei a tarde com minha comadre e afilhada de quatro meses curtindo e amando aquele momento.
Pra mim cada oportunidade de vivência com uma mãe sempre é de grande valia.
Pois ouvindo os relatos tanto dela como de mães do seu convívio me acrescenta muito.
E sempre observando algo que me chama muito atenção.
Conversando com ela e me contando de outras mães vejo a necessidade e a solidão que muitas mães se sentem no período pós parto.
Elas expressam suas dores e adoram ser lembradas e amadas por isso.
E mais e mais me convenço que as famílias, principalmente as mães estão completamente despreparadas para lidar com o lado escuro da maternidade.
Então comentamos em nossa conversa ontem a necessidade da leitura do livro, Maternidade como uma sombra de Laura Gutman.
Que além de falar a grandiosa alegria de ser mãe e pai em nenhum momento esconde nossos desafios nesta fase tão importante.
E que sempre que estes desafios surgirem precisamos sim de apoio, mas também de olharmos a situação de forma tranquila querendo entender o que o universo quer me mostrar.
De que forma as situações desafiadoras da maternidade querem mostrar o quanto você pode ser melhor e mais forte.
Não faça dos teus desafios um monstro.
E nem uma forma de chamar a atenção dos outros.
Olhe para sua realidade, que é só sua, e tente entender o que você precisa aprender.
Fale, troque, comente procure apoio.
Mas esteja pronta para receber este apoio.
E você que apóia esteja pronto para ouvir.
Muitas vezes só pelo fato de falar a dor já diminui muito.
Nós ouvintes achamos que temos a obrigação de uma resposta.
Mas o silêncio e o ouvir são as melhores respostas.
Falar da maternidade de forma verdadeira não é assustar novos pais.
Mas sim preparar novos pais.
Para uma realidade.
Caso a sua verdade seja cor de rosa, parabéns mas ao menos estava preparada.
Se os desafios aparecerem você saberá que eles são reais e não fazem parte apenas do teu mundo.
Mas voltando a delícia de estar com um bebê.
Sugiro a você que esta prestes a ser mãe e pai pela primeira vez.
Visite famílias com bebês e vá entrando nesta energia e se contagiando com o cheirinho deles.
Se seus filhos já estão crescidos, que é meu caso, tenha este contato também.
Os bebês são fascinantes.
E nos ensinam muito.
Nos conectam com uma energia pura e seu cheiro nos encanta.
Tem o lado cor de rosa?
Tem sim se não de nada valeria a pena.
Como tudo em nossas vidas.
Tem o lado negativo e o positivo.
A diferença é...
Aceitar que há estes lados e aprender a lidar com eles.
Sempre tirando o melhor.
A cada dia nos tornando pessoas melhores.
E ensinando os que estão a nossa volta.
Principalmente nossos filhos.
O mundo necessita de pessoas que enxerguem a vida de uma forma diferente.
Encontrando possibilidades de sermos melhores com os desafios que a vida nos apresenta!

E encerro este texto feliz de poder compartilhar estas palavras com vocês!

Com amor,
Ale Doula!