Você sabe o que é contato pele a pele ?

Assim que fui gerado já tive a certeza de quanto seria amado.
Cheguei num lugar quentinho onde pude sentir um som de amor que a cada barulhinho me deixava mais calmo e amado, fazia mais ou menos assim: tum tum tum tum
Na medida que eu ia crescendo,  mais podia sentir o quanto aquele lugar incrível me amava e fui percebendo que a cada movimento meu o barulhinho que eu ouvia pulsava com mais intensidade tum tum tum tum tum
Passava horas rolando e sentindo que aos poucos eu ia mudando, ficava mais forte, algumas partes em mim iam surgindo como mágica e cada dia era uma surpresa.
Então um belo dia pude perceber que alguma coisa respondia aos meus movimentos, eu me mexia e algo me tocava, este foi mais um motivo para me mexer o quanto pudesse.
Então vivia muito bem ali com aquele som maravilhoso aquele toque carinhoso, até que um dia...
Comecei a sentir que me impulsionava, me empurrava para algum lugar que não conseguia escapar.
Fui fazendo movimentos quase que involuntários e quando percebi estava fora do meu mundo.
Mas para minha felicidade aquele mundo tinha forma e assim que estive fora do meu mundo fui agarrado por ele e com muito carinho senti o primeiro contato pele a pele.
 E este meu mundo se chamava mãe.
Mas o mais incrível nesta história é que existia um segundo mundo que em seguida também me segurava e descobri que ele se chamava pai,  e tinha tanto contato pele a pele quanto a minha mãe.
A partir deste momento muitas coisas lindas e outras nem tão lindas assim foram acontecendo.
Mas quando algo estranho acontecia,  eu sabia que podia contar sempre com eles.
E  o tempo foi passando ficou apenas o sentimento e este é responsável pelo que sou hoje.
Sentimento de segurança que me impulsiona a ser cada dia melhor e enfrentar este meu novo mundo.
Não deixe que nada nem ninguém tire de você mãe, pai e filho o primeiro contato pele a pele.

Tenha um dia maravilhoso!

Ale Doula!

Sexo e gravidez

No momento em que descobrimos que estamos gravidas é uma sensação maravilhosa e evidencia muito a mulher.
 Pois é ela quem irá carregar o bebê e nos primeiros meses de vida é ela quem o alimenta.
Este já é um dos motivos que pode distanciar a mulher do homem e fazer da gravidez uma fase apenas da mulher e do bebê.
Mas pelo contrário esta é a hora de fortalecer os laços e aproximar mais o casal, preparando ele para ser pai.
Quando o pai participa ativamente desta fase, acompanhando as mudanças do seu corpo, das tuas emoções ele consegue entender melhor o que você esta enfrentando.
E por que não sexo na gravidez ?
Em alguns casos o sexo é proibido na gravidez, mas quem vai determinar é seu médico.
Fora isso o sexo faz o casal mais feliz e por consequência o bebê também.
E terá aquele dia em que você irá se incomodar com algo, a barriga grande, os seios sensíveis. Mas nada impede de trocarem carinhos mais íntimos e se curtirem nesta fase.
Deixe as crenças e os tabus de lado, viva o seu momento e com toda a felicidade.
Sexo é muito bom durante toda a gravidez. Fortalece os músculos do períneo que ajudam na hora do parto, deixa a mamãe feliz e relaxada, e o bebê sente tudo o que a mamãe sente.

Consequência disso, uma família feliz!

Beijos e ótimo sábado!

Ale Doula!

Olá Queridos !

Modernidade

Necessária mas não é tudo.
Se olharmos para trás, e não precisa ser muitos anos, nos espantamos com o crescimento da modernidade em várias áreas de nossa vida.
A tecnologia avança desenfreada. Os avanços da medicina, comunicação,  é tudo muito rápido.
Quando estamos nos ajustando a algo em seguida aparece um mais moderno para desbancar e facilitar nossas vidas.
Mas o resultados desta modernidade tem um lado assustador.
A simplicidade esta sendo deixada de lado e não damos mais valor ao simples, aos nossos olhos tudo precisa ser fantástico. 
Quanto mais toques e menos movimentos melhor.
A modernidade nos aproxima, nos dá informações de cada parte do mundo, trás a esperança para vários que aguardam a cura.
 Sim não podemos negar.
Ao mesmo tempo nos distancia da natureza, de um olhar, de uma palavra...
Achei esta frase impactante:
 " Se o ser humano insistir em mudar a forma de nascer, a forma de nascer mudará o ser humano "
Vai além dos nossos olhos.
 A forma em que nascemos implica no ser humano que vamos nos tornar.
Me preocupo muito com isso.
 Será que irá chegar o dia em que vamos ensinar nossas crianças que para termos um bebê é necessário fazer uma cirurgia ?
E que o parto será instinto ?
Você já parou pra pensar nisso ?
Não quer dizer que bebês nascidos por cesariana se tornam menos por isso, não.
Mas se houver o incentivo para que o parto seja a primeira opção, com certeza nascerão bebês mais felizes, mais prontos, mais seguros.
Respeitando sua hora de nascer, respeitando a forma com que ele quer vir ao mundo.
E unindo mais e mais famílias com o vínculo que nasce um parto.

Tenham um dia Lindo!

Ale doula!

Ótimo dia !

Hoje trago uma ótima notícia,  com muito carinho quero compartilhar com vocês o meu novo projeto.
Este blog é uma forma de trocarmos informações em longa distância.
Mas meu projeto nos aproxima.
 E dá a você que tem interesse de saber e trocar mais e mais informações sobre gestação, trabalho de parto, parto e pós parto a oportunidade de nos encontrarmos a cada quinze dias.
Será um grupo aberto para qualquer pessoa.
Como já temos uma aproximação e um carinho um pelos outros resolvi lançar uma pesquisa e adoraria que participassem.

Qual o melhor dia da semana a noite para este nosso encontro ?

Que nome você daria aos nossos encontros ?

Espero tua sugestão!

Com carinho...

Ale doula!

Bom Dia!

Toque por que te quero toque

Quando estamos no ventre materno já somos tocados e acariciados por nossos pais, irmãos, amigos e já temos a experiência do que é carinho, afeição.
Um simples toque fala mais, por que quando tocamos alguém com intenção de carinho é verdadeiro.
No dia do nascimento quando o bebê tem seu primeiro contato com o mundo tudo que ele mais quer é sentir o seu toque, o toque dos pais que estiveram presentes durante toda a gestação.
 Principalmente da mãe.
Ele esta saindo para um mundo muito grande, cheiros novos, sensações novas e muitas vezes seu primeiro toque é agressivo, são mãos que ele nunca sentiu fazendo movimentos diferentes. 
Estão preocupados em lavar, esfregar e o que este bebê quer é o toque suave de sua mãe.
Meus dois bebês quando nasceram não tive a oportunidade de segurar e tocar eles. 
Uma olhadinha bem rápida e quando estávamos nos reconhecendo ele já era entregue ao pediatra.
Hoje sei que com o plano de parto você pode exigir que na cesária logo após o nascimento você tem o direito de ser desamarrada e ter seu filho no colo por alguns minutos.
O primeiro toque faz toda a diferença na relação mãe e filho e é neste momento que você tem a certeza que seu filho esta ali de corpo e alma.
Durante todo o crescimento do bebê é importante que aja muito toque, ele deve ser tocado e acariciado nas trocas de fralda, no banho na hora de amamentar. 
Aproxima você cada dia mais do seu filho.
 E o mesmo com o pai ou se já tiver irmãos, não prive eles de tocarem no bebê.
Você esta criando um ser mais sensível, carinhoso que entende a magia de um toque e todas as sensações que esta magia envolve.
Tocar é um ato de amor, é a forma que falamos Eu Te Amo com as mãos.

Feliz dia!

Ale Doula.

Lindo Dia!

Controlar -  um mau do ser humano

Também sofro deste mau, na verdade nem nos damos conta como o controle faz parte de nós, é automático queremos controlar o nosso mundo e o pior o dos outros também.
Nos damos conta disso quando nossos filhos começam a criar asas e percebemos que o controle é ilusão e que a verdade é que não controlamos nada.
Sofremos quando organizamos nossos dias tudo bem bonitinho do nosso jeitinho e a vida vai lá e nos dá uma rasteira pra dizer: - Espera aí você não pode controlar tudo.
Você sabe o que é para um médico ter que participar de um parto e não poder controlar nada?
Ser um mero expectador ?
Também vem o medo da mãe que a partir do trabalho de parto não controla nada,  apenas deixa a natureza agir.
Ouvi um obstetra relatando a sua insatisfação por não ser o ator principal de um parto e permitir que a mãe se empodere deste papel. 
Mãe você precisa  resgatar este seu papel principal e saber que pertence a você.
Te sugiro um exercício diário,nada fácil, solte seja mais leve, não tente controlar tudo.
Muitas vezes o controle não deixa vivermos momentos lindos.

Se permita e tenha um dia leve!

Ale doula!

Bom dia!

Estou feliz por receber tantos artigos, vídeos e reportagens de pessoas queridas.
Ontem recebi uma reportagem do jornal NH de segunda feira falando sobre depressão pós- parto e vou falar sobre este assunto hoje com você.


A depressão pós- parto dificulta o vínculo mãe e filho e traz resultados nos relacionamentos durante toda sua vida.
Existem vários fatores que podem levar a uma depressão pós- parto, níveis hormonais, caso de depressão antes da gestação e gestação, toda responsabilidade que envolve cuidar de um recém nascido...enfim foram citados inúmeros fatores.
Mas acredito que se esta gestação for atendida de forma humana desde os primeiros dias e o mais importante se o trabalho de parto e parto forem respeitados com dignidade pode fazer toda a diferença neste vínculo, e principalmente deixar esta mãe mais preparada para a responsabilidade que inicia nesta nova fase.

Achei muito interessante a crítica que fala:

Não espetacularizar o parto - A maior detecção de casos de depressão pós- parto decorre também de uma formação médica com viés mais holísticos e humanísticos. É o que defende o ginecologista Antonio Braga, para quem o transtorno acomete mulheres de qualquer nível social. " Há tanto estresse envolvido nesse período, com planejamento alheio ao parto, que muitas vezes isso acaba tirando o foco do nascimento", observa. Pondera que na vida moderna alguns nascimentos viraram espetáculos, quase reality shows." Devemos cuidar para que este momento seja de tranquilidade, troca entre marido, mãe e filho. Quando criamos outros elementos em torno daquilo que é essencial, nós neurotizamos o parto", crítica.

O processo de trabalho de parto e parto prepara a mãe para ser mãe. Fazendo que esta passagem dê a força suficiente para encarar qualquer dificuldade que possa vir.
E fazendo do vínculo mãe e filho ainda mais forte!

Ótimo dia a todos!

Ale Doula!

Olá!

Você já ouviu falar em chá de bençãos ?

É uma maneira diferente de confraternizar com suas amigas a sua gestação e o bebê que esta por vir.
É um dia que você recebe suas amigas mais próximas e divide com elas toda sua felicidade. Podendo ser mimada por elas com práticas super legais que deixam este dia inesquecível.
É neste dia que você aproveita para falar de gravidez, trabalho de parto, parto e pós parto com amigas que já tiveram esta experiência,  e deixar seus próximos dias mais tranquilos e felizes.
O chá de bençãos é especial pois você receberá bençãos de suas amigas e pode aproveitar para pedir algumas coisinhas que faltam pro seu bebê.
Achei fabulosa esta ideia e o que você acha de fazer um destes ?

Uma Tarde Linda a Todos!

Ale Doula!

Olá Queridos!

Hoje vou falar de um assunto que assusta muitos,  o parto pélvico. 
Recebo muitos vídeos no meu face que mostram vários nascimentos mas este me chamou a atenção pela tranquilidade e segurança que mãe, pai, Doula e obstetras encaram esta situação.
A notícia que o bebê esta encaixado com o bumbum é bem comum, pois eles podem mudar de posição a cada dia. 
Mas existem vários exercícios de yoga e outros que podem ser auxiliados para que o bebê. se posicione de forma correta para nascer.
Lembro quando estava gravida ouvia histórias horríveis de partos pélvicos e que era inquestionável a possibilidade de um parto natural. 
E este foi um dos motivos que meu primeiro filho nasceu com 38 semanas de cesariana.
Achei super normal a escolha do meu obstetra e ele não me deu opção.
Quando assistir este vídeo olhe com atenção a tranquilidade dos profissionais, mãe e pai.
A confiança da mãe na escolha que o bebê fez para nascer é linda.
Divirta-se, emocione-se, comente e questione!

Tenham um dia encantado!

Ale doula!