Puerpério, palavra que assusta em duplo sentido...

Lendo a primeira vez até parece palavrão.
Mas puerpério nada mais é que o pós parto,  e os primeiros dias que sucedem o nascimento.
Nos preparamos muito para o parto em si, mas esquecemos daqueles primeiros dias,  da mãe, do pai e do bebê.
O pai na maioria das vezes volta a sua rotina normal após alguns dias, mas para a mãe os desafios são ainda maiores.
Além de estarem fisicamente sensíveis,  há o emocional que esta totalmente desequilibrado e precisando se ajustar a muitas mudanças.
O foco antes era a mãe que carregava o bebê e tinha todos os mimos.
 Mas após o nascimento a sensação é o bebê e a mãe perde entre muitas outras coisas o carinho e o foco de todos.
Quando falo entre muitas outras coisas me refiro a liberdade de tomar decisões das mais práticas até as mais difíceis.
Tudo fica complicado desde ir ao banheiro fazer suas necessidades até assumir compromissos que você estava acostumada e agora depende totalmente daquele ser.
Assustador, sim e pode ter certeza que como eu a maioria das mães neste período sofre com estes ajustes normais.
O que alegra e conforta é que todas sobrevivem e o mais engraçado sentimos saudades daquele tempo onde a única morada do bebê era você.
Onde cada grama que ele ganhava era mérito seu.
E a alegria de acordar pela manhã e receber o sorriso mais amável e sincero, não tem preço.
Então, minha sugestão para este período é que as mães estejam preparadas para o desconhecido e se fortifiquem com segurança e informação.
Segurança, é poder contar com alguém que possa lhe ajudar nestes primeiros dias nem que seja com a limpeza da casa e garantir a alimentação. Meio caminho andado você saber que esta preocupação você não precisa ter.
E preparar seu marido que esta fase que será uma fase de adaptação, tanto pra você quanto para o bebê,  e que a paciência e o amor terão que ser parceiros nesta caminhada.
Informação, participar de grupos de gestantes e apoio, onde você irá ter orientação de como será estes primeiros dias e algumas dicas.
E sem falar que o apoio da Doula é fundamental desde a gestação, parto e pós parto.

Tenha um final de semana lindo!

Com carinho,
Ale Doula!