Linda tarde de outono, aqui na serra 30 graus, calor intenso, nada típico desta época.

Ontem em função do dia dos filhos li várias postagens no Facebook de mães falando da sua alegria com seus filhos!
E me chamou a atenção uma característica bem forte de mãe e pai, mas principalmente de mãe.
Assumir totalmente o papel de mãe e esquecer que antes disso somos seres humanos.
E todo ser humano precisa de atenção.
Dedicar na correria do dia a dia um tempo pra você, em especial.
Você irá notar que a qualidade do tempo que irá dedicar como mãe e pai será outra.
A paciência será maior.
Então não se anule.
Durante alguns anos me comportei desta maneira.
Nem um banho prazeroso eu me permitia.
E é bem isso, eu não me permitia.
E a desculpa era que meus filhos não deixavam.
Até sentir que a Alessandra estava totalmente esquecida.
E o pior, a dedicação total aos meus filhos nem era tão especial assim pra eles.
Pois mesmo sem perceber estava sempre com o pavio curto.
Tudo me irritava.
Cheguei no meu limite.
E por trabalhar num espaço holístico na época pedi ajuda a minha terapeuta.
Em seguida identificamos o que estava me sufocando.
E aos poucos fui introduzindo na minha rotina caminhadas sozinha, lembre-se basta quinze minutos.
Uma leitura.
Um bate papo com as amigas.
E isso vale para seu marido também.
Afinal somos dois e podemos conciliar nosso tempo de forma que ambos possam ter este tempo pra si.
Você irá perceber que os relacionamentos irão ficar mais leves.
E que um dia você terá tempo pra ti,  quando teus filhos crescerem mas estará tão acostumada a dedicar se totalmente ao outro que irá se sentir sem chão.
Então será mais difícil preencher o tempo com você.
Aos poucos tudo fica mais fácil.
Você merece.
Ame seus filhos.
Ame sua família.
Mas ame você em primeiro lugar!

Beijos no coração,
Ale Doula!

Olá, hoje é dia dos filhos e não poderia deixar de escrever o quanto meus filhos mudaram minha vida e continuam mudando.
Como já devo ter citado outras vezes tenho dois filhos maravilhosos, mãe super coruja, Almir Stevan com 20 anos e Andreas Rafael com 13 anos.
Foram muitos momentos, olhando pra trás tenho recordações mil de momentos lindos e outros nem tão lindos assim.
Mas com certeza cada momento com seu profundo aprendizado.
E como digo, esta tudo certo.
Rimos muito e nos divertimos demais.
Eu e meu marido fomos pais de bebês e crianças que deitavam e rolavam.
Minha criança interior sempre esteve muito presente na infância dos meus filhos.
Mas também tiveram os momentos de sermos pais chatos.
Admito nada interessante.
Mas necessário e muito necessário.
Muitos dos nossos momentos ruins foram reflexos de desafios que estávamos vivendo.
Hoje consigo enxergar.
Mas hoje em nossas conversas consigo expressar estes sentimentos para eles e muitas vezes pedir perdão por algumas falhas.
Conversamos muito sobre tudo que vivemos até hoje.
E sinto o quanto nos une esta aproximação e sinceridade de ambas partes.
De não ter vergonha de reconhecer que muitas vezes nós como pais falhamos tentando acertar.
E eles reconhecem e aceitam.
Meus filhos são eternos professores e afloram em mim tudo que tenho de melhor e de pior.
Eles me ensinam que somos capazes de irmos a diante apesar das dificuldades.
Que crescemos, muitas vezes aos trancos e barrancos.
Mas crescemos.
E hoje posso dizer que muito melhor que ontem.
E isso me motiva a continuar.
Pois sei que meus filhos são meus pais.
E juntos podemos enfrentar tudo.
E mesmo sozinhos, saber que um dia estivemos juntos nos dá força para seguir.
Seguir nossos caminhos.
Ha aprendizado difícil este.
Entender que temos nossos caminhos a seguir e muitas vezes estes caminhos são opostos.
Mas esta é a vida.
Hoje só posso agradecer cada dia juntos e saber que foram dias lindos.
E que com certeza ainda teremos vários.
Agradeço meus filhos amados e em especial meu marido e companheiro por estarmos juntos nesta caminhada.
Todo dia é um novo dia para amar!

Com amor,

Ale Doula!