Linda tarde de outono, aqui na serra 30 graus, calor intenso, nada típico desta época.

Ontem em função do dia dos filhos li várias postagens no Facebook de mães falando da sua alegria com seus filhos!
E me chamou a atenção uma característica bem forte de mãe e pai, mas principalmente de mãe.
Assumir totalmente o papel de mãe e esquecer que antes disso somos seres humanos.
E todo ser humano precisa de atenção.
Dedicar na correria do dia a dia um tempo pra você, em especial.
Você irá notar que a qualidade do tempo que irá dedicar como mãe e pai será outra.
A paciência será maior.
Então não se anule.
Durante alguns anos me comportei desta maneira.
Nem um banho prazeroso eu me permitia.
E é bem isso, eu não me permitia.
E a desculpa era que meus filhos não deixavam.
Até sentir que a Alessandra estava totalmente esquecida.
E o pior, a dedicação total aos meus filhos nem era tão especial assim pra eles.
Pois mesmo sem perceber estava sempre com o pavio curto.
Tudo me irritava.
Cheguei no meu limite.
E por trabalhar num espaço holístico na época pedi ajuda a minha terapeuta.
Em seguida identificamos o que estava me sufocando.
E aos poucos fui introduzindo na minha rotina caminhadas sozinha, lembre-se basta quinze minutos.
Uma leitura.
Um bate papo com as amigas.
E isso vale para seu marido também.
Afinal somos dois e podemos conciliar nosso tempo de forma que ambos possam ter este tempo pra si.
Você irá perceber que os relacionamentos irão ficar mais leves.
E que um dia você terá tempo pra ti,  quando teus filhos crescerem mas estará tão acostumada a dedicar se totalmente ao outro que irá se sentir sem chão.
Então será mais difícil preencher o tempo com você.
Aos poucos tudo fica mais fácil.
Você merece.
Ame seus filhos.
Ame sua família.
Mas ame você em primeiro lugar!

Beijos no coração,
Ale Doula!