Bom Dia!

Tudo corre hoje em dia com uma velocidade incrível, e nos habituamos a levar nossa vida a milhão.
Muitas vezes precisamos de uma doença para acalmar e rever de que forma estamos vivendo.
Mas seja mais esperto e não deixe que a doença venha para lhe dar um sinal de alerta, pare enquanto é tempo.
E acostumados a viver assim,  quando vem a gravidez tentamos continuar nosso ritmo acelerado,  mas muitas vezes não conseguimos e começamos a nos questionar:

- Será que realmente minha vida terá que mudar depois da gravidez ?
- E quando o bebê nascer será pior ainda ?

É neste momento que precisamos rever pontos principais:

- Estou dando o tempo que preciso para mim ?
- Estou me preocupando em ser feliz?

Infelizmente as respostas não são muito boas então realmente esta na hora de você se importar com você.
Mudar nossa forma de viver é muito difícil pois nosso corpo e nosso cérebro estão acostumados a fazer sempre o mesmo.
 Mas nada impede que você reverta este caso e comece a treinar seu corpo e cérebro a serem felizes.
Fica muito mais fácil se você começa com hábitos simples como olhar a natureza e receber o dia com outro olhar.
 Para isso você precisa apenas alguns minutos, mas vai ficando tão importante que minutos passam a virar hora e você se encanta com o que vê.
Não prestamos atenção a nossa volta e deixamos de contemplar a simplicidade do nascer e o pôr do sol.
Aproveite cada minuto da sua gestação, curta seu desenvolvimento e os movimentos do bebê.
Este pode ser um momento único da sua vida e você não pode desperdiçar.
Cada dia que nasce é único.

Ouvi uma frase que me despertou:

" O milagre acontece todos os dias, esta num pássaro que aprende a voar ou numa flor que desabrocha. 
Estamos tão atarefados que não damos mais importância aos milagres da vida. "

Ale Doula!